Gary Chapman, el autor del libro los 5 Lenguajes del Amor publicó un Test (ver abajo) para que aprendamos a reconocer cómo necesitamos que nuestra pareja nos demuestre su amor. También podemos entender la forma en la que debemos expresarle nuestro amor a nuestra pareja y seres queridos porque todos tenemos diferentes necesidades.
De qué forma prefieres que tu pareja te diga TE AMO
Todos expresamos nuestro amor de diferentes maneras: con caricias, con regalos, haciendo algo por la otra persona, con palabras, dedicándole nuestro tiempo a la otra persona. Los problemas llegan cuando deseamos que nuestra pareja nos expresar su amor de la forma en la que nosotros lo necesitamos.
Aprender a identificar de qué manera necesitamos que nuestra pareja nos haga sentir amadas es un paso indispensable para poder lograr que nuestro esposo o pareja nos empiece a amar da la forma en que soñamos. No es tan difícil, resuelve el siguiente Test para descubrir cuál es tu lenguaje del amor.
De qué manera necesitas que te digan que te aman?
De las siguientes frases escoge aquella que sea más importante para ti.
Trata de responder a la pregunta:
¿Qué prefieres?
Tienes que ser honesta, no te sientas mal por tus respuestas, tan sólo son preferencias sobre cómo deseamos que nuestra pareja (o esposo) nos demuestre su amor.
TEST
Cuál de las dos frases es más importante para ti?
1.
A Que mi esposo me abrace
E Que mi esposo me de regalos
2.
B Me gusta estar a solas con mi esposo
D Me siento amada cuando mi esposo cocina o hace algo de la casa
3.
C Me encantaría recibir más regalos de mi esposo
B Me gustaría hacer más viajes a solas con mi pareja
4.
D Me siento amada cuando mi esposo me ayuda en la casa
E Me gusta que mi esposo me abrace
5.
E Me gusta que mi esposo me toque
C Me gusta que mi esposo me sorprenda con regalos
6.
B Me gusta salir con mi esposo a cualquier lugar
E Me gusta que mi esposo y yo andemos de la mano
7.
C Me encanta recibir regalos de mi esposo
A Me encanta que mi esposo me diga que me ama
8.
E Me gusta que mi esposo se siente junto a mí
A Me gusta que mi esposo me diga que me veo muy bien
9.
B Poder pasar tiempo con mi esposa me hace sentir muy bien
C Valoro mucho cualquier regalo que me da mi marido aunque sea muy pequeño
10.
A Siento que mi esposo me ama cuando me dice que está orgulloso de mi
D Cuando mi esposo me ayuda en la casa, sé que lo hace porque me ama
11.
B No importa lo que hagamos, me encanta hacer cosas con mi esposo
A Me encanta que mi esposo haga comentarios buenos de mi
12.
D Las pequeñas cosas que mi marido hace por mi son más importantes que cualquier cosa que mi marido me pueda decir
E Me encanta abrazar a mi esposo
13.
A Me importa mucho que mi esposo valore lo que yo hago
C Es muy importante para mí que mi esposo me de regalos que de verdad me gusten
14.
B Estar con mi esposo es algo que me gusta mucho
E Me gusta que mi esposo me deje notitas de amor de vez en cuando
15.
A Ver que mi esposo reaccione de manera positiva a lo que yo hago me encanta
D Valoro mucho que mi esposo me ayude en algo que se que odia hacer
16.
E Me encanta que mi esposo me de besos
B Me encanta cuando veo que mi marido muestra interés por algo que es importante para mi
17.
D Me gustaría contar con el apoyo de mi esposo en todos mis proyectos
C Me encanta recibir regalos de mi espos
18.
A Me gusta que mi esposo me diga que le gusto
B Me gusta que mi esposo respete mis ideas y me escuché
19.
E Me encantaría que mi esposo y yo siempre nos abrazáramos
D Me gustaría que mi esposo me ayudara más en la casa o con los niños
20.
D Mi esposo merece un premio por todo lo que hace por mi
C Me emociona mucho recibir regalos de mi esposo
21.
B Me gusta tener la completa atención de mi esposo
D Que mi esposo me ayude con las tareas del hogar es algo importante para mi
22.
C Espero con emoción los regalos de mi esposo en fechas especiales
A Me gustaría que mi esposo siempre me dijera lo importante que soy para él
23.
C Creo que si es importante que alguien que te ama te de regalos
D Que alguien que te quiere te ayude sin preguntar es importante para mi
24.
B Me gustaría que mi esposo me escuchara con atención y sin interrupciones
C Me gustaría que mi esposo siempre me diera regalos
25.
D Cuando estoy cansada lo que más necesito es que me ayuden
B Me encanta hacer planes divertidos con mi esposo
26.
E Me gusta que mi esposo me haga cariños
C Me gusta que mi marido me de regalos sorpresa
27.
A Necesito las palabras de mi esposo para tener confianza en mis proyectos
B Me encanta ir al cine o a cenar con mi marido
28.
C Los regalos son muy importantes para mí
E Las caricias son muy importantes para mí
29.
D Es muy importante que mi esposo me ayude en la casa
A Es muy importante para mí esposo reconozca lo que yo hago
30.
E Me gusta abrazar y besar a mi esposo cuando nos tuvimos que separar por un corto tiempo
A Me gusta escuchar que mi esposo me diga que me extraño
Ahora cuenta cuántas A_______B_______ C _______D ______E______
A = Palabras de afirmación.
Son aquellas palabras de reconocimiento por lo que hacemos por otra persona.
B = Tiempo de calidad.
Es cuando tenemos la atención y el tiempo completo de la otra persona para estar con nosotras.
C = Recibir regalos.
Los regalos nos hacen sentir amadas y los necesitamos, sino los tenemos sentimos que no somos importantes.
D = Actos de servicio.
Son las acciones que nuestra pareja lleva a cabo para nosotras y que si no las hace sentimos que no nos quiere lo suficiente.
E = Contacto físico
Son aquellos besos, abrazos, caricias que necesitamos de nuestra pareja para sentir el amor.
Adapatado del libro: Los 5 lenguajes del Amor de Gary Chapman, Editorial Northfield Publishing. Puedes comprar el libro en www.koorong.com y puedes visitar el sitio del autor en www.fivelovelanguages.com
Una vez que identificamos de que manera necesitamos que nuestra pareja nos demuestre su amor es necesario que se lo compartamos ya que si él no sabe qué tan importante es para nosotras el recibir regalos o caricias o que haga algo por nosotras o que nos reconozca lo que hacemos o que pase tiempo con nosotras vamos a seguir sintiendo ese hueco.
Tal vez él tenga otra forma completamente diferente de manifestar el amor y su lenguaje sea otro.
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Los tiempos cambiaron y pasamos de sobrevivir a vivir con libertad, vivir con libertad tiene sus ventajas y una de ellas es poder elegir el rumbo de nuestra vida.
