Planeta de mujeres

Red Social de Mujeres #1 | Taller de Autoestima Gratis: Aprende a Confiar en ti

Publicaciones destacadas (461)

Qué es la superación personal

Hoy comparto con ustedes este pensamiento que las hará reflexionar sobre lo que verdaderamente es la superación personal.…

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Agregado por Karina Guerra el noviembre 5, 2013 a las 4:17am — No hay comentarios

Ser gordita no es una sentencia

Las mujeres que son gorditas enfrentan una batalla todos los días por aceptar su imagen y sus kilos extras. 

Aunque es muy fácil para las personas que no sufren de este problema de sobre peso hablar la realidad es que la mayoría de las mujeres obesas si sufren internamente, sufren…

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Agregado por Karina Guerra el octubre 15, 2013 a las 2:56pm — No hay comentarios

Lo + interesante en la red para mujeres : Moda, Belleza, Superación Personal

Queridas Mujeres del Planeta:

Les mando un caluroso saludo, algunas de ustedes se encuentran en el hemisferio norte disfrutando del calor y otras nos encontramos en el hemisferio sur sobreviviendo el frío. Sea cual sea el clima estamos todas aquí unidas en un punto, compartiendo temas que son interesantes para todas. Creciendo juntas para se más felices y más plenas.…

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Agregado por Karina Guerra el julio 12, 2013 a las 10:36pm — No hay comentarios

Mi primer Video del Taller de la Autoestima

Hola nuevamente,

 

Aquí estoy una vez más escribiendo para ti.

Como te había platicado he estado preparando una serie de videos para el Taller de la Autoestima.

Ya tenemos el primer video del Taller publicado en Planeta de Mujeres.

 

En este video te explico porque es tan importante…

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Agregado por Karina Guerra el abril 23, 2013 a las 10:00pm — No hay comentarios

Cosas que compartí en mi Blog Personal esta semana

 

En mi blog personal esta semana compartí:

 

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Agregado por Karina Guerra el abril 23, 2013 a las 10:07pm — No hay comentarios

Nuevo Taller de la Autoestima comienza con videos y podcasts | Inscríbete es Gratis

Hola a  todas esas mujeres hermosas.

Un nuevo taller de la Autoestima comienza con videos y podcasts para que puedan grabar el Taller es sus Ipods y Iphones o bajarlos a sus computadoras.  Si no se han registrado al Taller lo pueden hacer aquí para poder tener acceso a los videos, libros, materiales de trabajo y podcasts.…

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Agregado por Karina Guerra el marzo 18, 2013 a las 8:00pm — 1 comentario

Frase de la Semana de PAris Hilton sobre tenerte confianza

"Creo que para las mujeres es muy importante tener confianza en nosotras mismas. Cree en ti misma... y todo mundo es sexy"

 

" I think it's important for girls to be confident. Believe in yourself and... everybody's HOT." -Paris Hilton

Agregado por Karina Guerra el marzo 17, 2013 a las 7:00pm — No hay comentarios

Frase de la semana: No permitas que nadie te quiera hacer menos

"nadie te puede hacer sentir menos sin tu consentimiento"

Una de mis frases favoritas de Eleonor Roosevelt

Agregado por Karina Guerra el marzo 14, 2013 a las 7:39pm — No hay comentarios

Afirmación de la semana: Para aprender a decir la verdad

"Prefiero el dolor de la mentira, que la caricia de la verdad"

La caricia de la mentira te termina matando poco a poco como veneno que mata lento pero seguro. La verdad duele pero se supera, te tumba pero te permite levantarte para tener la fortaleza de enfrentar los retos de las situaciones difíciles.

La verdad es dolorosa pero se necesita fortaleza para decirla y enfrentarla.

La mentira suaviza, endulza, niega y al final solo deja un sabor…

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Agregado por Karina Guerra el febrero 24, 2013 a las 4:19pm — 1 comentario

Tip de la Semana para ser Feliz: No tomes la vida tan en serio

Parece que cuando nos convertimos en adultos nos tomamos la vida muy en serio.

 

La vida es seria y complicada pero también es sencilla y divertida.

 

Entre más nos complicamos todo más se dificulta.

 

Intenta tomar con más naturalidad y sencillez las tareas de la vida, no tomes todo tan en serio, diviértete más a menudo en las cosas simples y mágicamente te va a llegar una luz que te permitirá resolver los problemas con mejor…

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Agregado por Karina Guerra el febrero 23, 2013 a las 3:50pm — 1 comentario

Frase de la Semana de Shakira sobre Belleza e Inteligencia

"Mi cerebro, yo creo, es la parte más hermosa de mi cuerpo"

Shakira…

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Agregado por Karina Guerra el febrero 21, 2013 a las 8:08pm — No hay comentarios

Mi pareja no me comprende

Nos quejamos por lo que nuestra pareja no nos da pero no nos ponemos a pensar en lo que nuestra pareja necesita. Es difícil ver lo que nostras tampoco queremos dar o hacer por él. ¿qué pasaría si dedicaras los siguientes 7 días a entender lo que tu pareja necesita en vez de quejarte por todos sus defectos?…

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Agregado por Karina Guerra el septiembre 24, 2012 a las 8:52pm — No hay comentarios

Complacer a los demás

"Es tan fácil confundirnos con lo que queremos cuando todo mundo parece saber QUE es lo MEJOR para nosotras"...  

Lo mejor en realidad es lo que para nosotras es importante NO para los demás.  

¿Cuáles de las cosas que haces las estás haciendo para complacer a los demás?

¿Estás haciendo un trabajo que no te gusta porque los demás creen que es lo mejor para ti?

¿Sigues con esa persona que te lastima porque todos piensan que es lo mejor para ti?

¿No…

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Agregado por Karina Guerra el septiembre 4, 2012 a las 7:33pm — No hay comentarios

Contar tus bendiciones

¿Sabes que contar tus bendidiones es un ingrediente secreto que utilizan las personas que alcanzan la felicidad?

Es muy fácil quejarnos de todo lo que no tenemos pero muy pocas veces nos tenemos a agradecer todo lo que tenemos, lo que hemos logrado, lo que hemos solucionado, lo que somos...

Contar tus bendiciones es un ejercicio simple y sencillo que te puede ayudar a darte cuenta de lo afortunada que eres en la vida.

Contar tus bendiciones…

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Agregado por Karina Guerra el septiembre 2, 2012 a las 7:30pm — No hay comentarios

Las 3 Mejores Cualidades que Yo Tengo

¿Eres capaz de decir 3 COSAS BUENAS de ti o solo me puedes dar una lista de las 1500 cosas que no te gustan de tu propia persona? Si empiezas por encontrar todo lo bueno que hay en ti esas cosas que no te gustan van a ir siendo cada vez menos. ¿ Queremos que los demás aprecien todo lo bueno que tenemos cuando nosotras mismas no lo hacemos? ¿Por qué no empezar ahora? Si te atreves deja en los comentarios tus 3 mejores cualidades.

 

No tiene que…

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Agregado por Karina Guerra el septiembre 1, 2012 a las 6:14pm — 1 comentario

Frase de la semana - Inspiración para hacer lo mejor que puedas

"Si la vida te da limones has limonada"

 

Esta frase nos da inspiración para hacer lo mejor de nostras con los recursos que tengamos.

 

Como con los limones algo que es amargo o ácido puede ser un ingrediente para hacer algo rico, saludable y…

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Agregado por Karina Guerra el julio 23, 2012 a las 8:30pm — No hay comentarios

Cuidar de nuestra imagen cuando somos mamás

Parece que cuando tenemos hijos por alguna extraña razón nos volcamos a su cuidado, nos convertimos en las mejores madres y nos olvidamos un poco de nosotras mismas.

El embarazo ayuda porque nuestra figura cambia y después del parto se vuelve difícil recuperar nuestra figura.  Todo eso combinado con todos los cuidados que un bebé necesita se nos…

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Agregado por Karina Guerra el julio 19, 2012 a las 8:30pm — No hay comentarios

El Boletín de Fotos de Artistas del mes de Abril

Hola amigas de Planeta de Mujeres:

Para que se entretengan este fin de semana les mando estas 100 fotos artistas para que recordemos que ni las famosas son perfectas.

>> Ver la lista completa de las 100 fotografías de famosas que no debes dejar de ver

100 fotos que te van a mantener entretenida. Checa como…

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Agregado por Karina Guerra el abril 27, 2012 a las 6:16pm — No hay comentarios

Cómo ser feliz | Tip de la Semana 3 | Hacer cosas que te gustan

Si dejas que la vida te capture con las ocupaciones de todos los días y encuentras poco o casi nada de tiempo para hacer las cosas que te gustan te estás alejando de tu propia persona, de lo que verdaderamente te gusta.

Cuando encuentras teimpo para hacer las cosas que te gustan te sientes plena, disfrutas la vida y eres más feliz todos los días - un poquito, un poquito más pero es una sensación tan bonita la que se siente cuando te diste tiempo para verte con una amiga, hacer…

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Agregado por Karina Guerra el abril 18, 2012 a las 12:00am — No hay comentarios

Cómo ser feliz | Tip de la Semana 2 | Escucha tu propia voz

¿Cuántas veces no preguntas primero a todo el mundo sobre qué es lo que más te conviene y no escuchas a tu corazón?

 

La mente a veces te puede jugar trucos, con la intención de protegerte tus razonamientos te pueden decir que hacer algo nuevo, cambiar de rumbo, terminar con algo que ya no te gusta es una mala idea.

 

Pero....   dentro de tu corazón hay voces que hablan y que saben lo que quieres, lo que te  hace…

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Agregado por Karina Guerra el marzo 22, 2012 a las 5:21pm — No hay comentarios

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