Planeta de mujeres

Red Social de Mujeres #1 | Taller de Autoestima Gratis: Aprende a Confiar en ti

octubre 2009 Publicaciones de blog (110)

Cómo superar los obstáculos que se atraviesan en el camino

Cuando existe algo que queremos cambiar comúnmente nos tropezamos en el camino.

Si piensas que para avanzar hacia lograr tus objetivos lo tienes que hacer en línea recta es momento de que te des cuenta de que no va a ser así. Es saberlo anticipadamente te va a evitar muchos malos tragos amargos. La verdad es que muy probablemente vas a dar paso hacia delante un día y otro des pasos hacia atrás. Por más fuertes que sean nuestros deseos… Continuar

Agregado por Karina Guerra el octubre 29, 2009 a las 3:30pm — No hay comentarios

Técnicas para usar la totalidad del cerebro para afrontar la adversidad

La lucha más grande de un líder frente a la adversidad no son los obstáculos externos por grandes que éstos sean. La verdadera lucha se da en su mente. Aprende cómo utilizar tu cerebro para mantener el optimismo

Los ejecutivos con posiciones de mando a veces se enfrentan con obstáculos y adversidades que, de no saberlos manejar, pueden ser motivo de gran fuente de estrés, frustración e incluso depresión.

Internamente lo que sucede es que el tamaño de… Continuar

Agregado por MARIA REFUGIO LOPEZ SANCHEZ el octubre 29, 2009 a las 12:29am — No hay comentarios

Ni muy húmeda, ni muy seca

Algunas soluciones para mujeres con problemas de sequedad o excesiva secreción vaginal

Sequedad vaginal

La sequedad vaginal es un problema que aqueja a muchas mujeres a partir de cierta edad. Más si se está cerca de la menopausia. Pero además de ser parte de una etapa normal de la vida, también puede tener que ver con efectos secundarios de ciertos medicamentos.

Por eso es muy importante consultar a un especialista (un ginecólogo en estos… Continuar

Agregado por MARIA REFUGIO LOPEZ SANCHEZ el octubre 29, 2009 a las 12:25am — No hay comentarios

Cinco consejos para alcanzar el clímax

Son muchas las mujeres de mediana edad que sufren de falta de orgasmo. En casos clínicos, solo un sexólogo puede ayudarlas, pero en muchos otros, basta con seguir estos sencillos consejos.

Las estadísticas en los Estados Unidos, son contundentes. Sobre un total de población de 284 millones de personas, 50 millones de mujeres tienen reducción de la sensibilidad sexual.

En América Latina, no existen estudios tan completos, aunque se descuenta que los… Continuar

Agregado por MARIA REFUGIO LOPEZ SANCHEZ el octubre 29, 2009 a las 12:19am — No hay comentarios

Huang He (Vigor Viril): una alternativa natural contra la impotencia y la eyaculación precoz

Huang He (Vigor Viril): una alternativa natural contra la impotencia y la eyaculación precoz

El Huang He, o Xiong Wei, es una fórmula derivada de vegetales, parece ser muy eficaz como corrector de la impotencia y estimulador hormonal para el desarrollo peneano

Autor: Roberto González

La Medicina Tradicional China tiene una historia de más de 5000 años. Es mundialmente conocida por sus efectos curativos peculiares y eficaces, así como por sus métodos naturales de… Continuar

Agregado por MARIA REFUGIO LOPEZ SANCHEZ el octubre 29, 2009 a las 12:17am — No hay comentarios

Los secretos del orgasmo femenino

El creer en la posibilidad de una plenitud sexual es el principio de una relación satisfactoria. Para llegar a los niveles más altos, existen técnicas y zonas que pueden ser descubiertas con un poco de atención y estudio...

La sensación subjetiva de orgasmo está centrada -en la región pélvica- en el pene, en la próstata y en las vesículas seminales en los hombres y en el clítoris, en la vagina y el útero de las mujeres.

El orgasmo es una experiencia de… Continuar

Agregado por MARIA REFUGIO LOPEZ SANCHEZ el octubre 29, 2009 a las 12:12am — 1 comentario

¿Qué buscan los hombres en una mujer?

Te contamos las 10 características que todo hombre busca en una mujer para una relación duradera...

Nuestra misión será descubrir exactamente qué es lo que ellos buscan en una buena novia. ¿Te parece imposible? Pues no lo es.

Si bien no todos los hombres están cortados por la misma tijera, convengamos que la mayoría de las tijeras cortan igual.

Si lo vemos desde el punto de vista práctico, esto podría permitirte conocer al hombre de tus sueños,… Continuar

Agregado por MARIA REFUGIO LOPEZ SANCHEZ el octubre 28, 2009 a las 11:58pm — No hay comentarios

Cómo programarte para la riqueza

La mentalidad de riqueza es un término que se ha vuelto muy popular en este última época, ampliamente utilizado en los temas de coaching, superación personal, autoayuda, etc.

Sin embargo, se trata en realidad de un concepto que podemos aplicar de manera relativamente sencilla a todos los aspectos de nuestra vida, digamos que es un sello que podemos imprimirle a nuestra forma de pensar y de ser. Es una cuestión de actitud, y solo depende de nosotros.

La mentalidad de… Continuar

Agregado por MARIA REFUGIO LOPEZ SANCHEZ el octubre 28, 2009 a las 11:50pm — No hay comentarios

Cómo armar tu árbol genealógico buscando información en Internet

Desde mayo de 1999 está en funcionamiento el sitio de información familiar de la Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días (LDS), que permite el acceso a su enorme base de datos genealógica (gratuitamente, al menos por el momento).

El buscador genealógico en Internet (www.familysearch.org) tiene acceso a bases de datos y páginas web sobre:

-Archivos de antepasados (AF)

-Índice de genealogía internacional… Continuar

Agregado por MARIA REFUGIO LOPEZ SANCHEZ el octubre 28, 2009 a las 11:47pm — No hay comentarios

10 aplicaciones de negocios para usar con Facebook

Lo más básico que puedes hacer en Facebook para promover tu negocio es crear una página, la cual también servirá para crear y expandir una red de contactos, comunicarte con ellos, y mucho más.

Para llegar más lejos existen las aplicaciones o “apps”, programas que funcionan como accesorios creados por gente ajena a Facebook que se incorporan a tu cuenta para que puedas ocuparte de cada vez más actividades desde un solo lugar.

My BusinessBlinkWeb Esta app es fantástica: se… Continuar

Agregado por MARIA REFUGIO LOPEZ SANCHEZ el octubre 28, 2009 a las 11:44pm — No hay comentarios

Ejercicios para agrandar el pene

Desde etapas pretéritas, los hombres se han obsesionado con el tamaño y la forma de su pene —de hecho han descubierto dibujos en cuevas del 440 A.C. en los que se veía a los reyes mostrando sus enormes penes y bendiciendo a las ciudades con ellos—, y esto parece no haber cambiado mucho en los tiempos modernos.

En busca de un mayor prestigio o estatus, la experimentación a lo largo de los evos ha generado numerosas técnicas para el agrandamiento del pene. Entre las más conocidas,… Continuar

Agregado por MARIA REFUGIO LOPEZ SANCHEZ el octubre 28, 2009 a las 11:41pm — No hay comentarios

Cómo perder el miedo a hablar en público

Es normal que en más de una ocasión se nos dé la circunstancia en la que nos debamos dirigir a un público. En esas ocasiones tememos hacer el ridículo, no encontrar la palabra adecuada o quedarnos sin palabras. Todo esto es bastante habitual.

Y realmente lo peor de todo, es el mismo miedo y el nerviosismo. Para evitarlo, es importante estar lo mejor preparada posible para ese momento, y así poner los nervios bajo mínimos.

Lo primero para perder ese miedo es enfrentarte a… Continuar

Agregado por MARIA REFUGIO LOPEZ SANCHEZ el octubre 28, 2009 a las 11:37pm — No hay comentarios

Aprende a manejar tus miedos con tan sólo 4 pasos

¿has permitido que tu miedo sea más grande que tu sueño?

Muchas veces permitimos que nuestros miedos sean más grandes que nuestros sueños.

Darnos cuenta es importante. Si no nos damos cuenta no podemos hacer nada al respecto.

Sigue los siguientes pasos para vencer el miedo:

1. Empieza por darte cuenta y reconocerlo.

2. Acepta que tienes miedo y acéptalo como una emoción que es parte del proceso.

3.… Continuar

Agregado por Karina Guerra el octubre 27, 2009 a las 8:30pm — No hay comentarios

Aprende a ser feliz en 3 pasos

Todas queremos ser felíces pero no sabemos cómo.

Empieza a ser feliz hoy, no lo dejes para mañana

En esta ocasión compartiré con ustedes parte del material que utilizo en mis sesiones de Coaching aquí en Australia.

Para ser felíces necesitamos:

1. desearlo

2. aprender a serlo

3. practicarlo

Del punto número uno creo que no tienes que preocuparte. Si ya estás leyendo este artículo estás demostrando… Continuar

Agregado por Karina Guerra el octubre 27, 2009 a las 8:13pm — No hay comentarios

Tu Web o Negocio por internet no tiene visitas? Consique como AQUI

Cómo Obtener las Primeras posiciones de los Principales Motores de búsqueda -para cualquier tema, por mucha competencia que exista...

(Esto…

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Agregado por Flower el octubre 27, 2009 a las 12:24am — No hay comentarios

FRASE DE LA SEMANA - ¿Cómo se puede tener todo en la vida?

únete al grupo de frase de la semana

Oprah Winfrey dice que:

"si se puede tener todo en la vida pero no todo al mismo tiempo"

Esta frase me encanta y la uso mucho. Es una forma muy fácil de automotivarnos cuando estamos pensando en esa frase desmotivadora de "no se puede tener todo en la vida" SI SE PUEDE pero como dice Oprah tal vez no todo al mismo… Continuar

Agregado por Karina Guerra el octubre 26, 2009 a las 5:30pm — 1 comentario

Higiene Femenina

Al igual que la higiene del cabello, manos, dientes y cuerpo, la higiene de la zona íntima es esencial y debe constituirse como unas de las prácticas de aseo de más importancia para la mujer.

Desde el inicio de la pubertad femenina, pasando por el embarazo y hasta el climaterio, los órganos genitales experimentan cambios en cuanto a tamaño, forma, acidez de la piel ó pH, secreción y olor. Estos cambios tanto internos como externos de las partes íntimas, pueden incrementar el riesgo… Continuar

Agregado por Paula Hernandez el octubre 26, 2009 a las 11:24am — 1 comentario

Un cuento para festejar la infancia

Mariposa de Jabón

¡Yo quiero jugar contigo, tía! Me resigno encantada y salimos al patio a hacer burbujas de jabón. Sumerjo en el vaso de agua azulada el artilugio para formarlas. Lo agito, Maricarmen toma aliento y le sopla como si fuera a apagar veinte velitas de pastel. Sale una sola triste burbuja mientras el resto del agua jabonosa me escurre entre los dedos. Antes de que en la carita entusiasmada de mi sobrina se forme una mueca de frustración, le señalo la esfera… Continuar

Agregado por Carmen María Hernández Burgos el octubre 25, 2009 a las 11:20am — No hay comentarios

Frases de Jodorowsky para reflexionar

Frases de Jodorowsky para reflexionar

La segunda entrega de las frases de Alejandro Jodorowsky en su libro “Cabaret Místico”:

* No hay que tratar de comprender la vida, hay qur vivirla.

* En un universo del que sólo conocemos el 1% captado por un cerebro del que apenas sabemos emplear 10 de sus incontables células, nada podemos explicar por completo.

* Al buscador lo persigue aquello que busca. ¿Pero cómo lograr el fundamental encuentro? ¡Aprendiendo… Continuar

Agregado por MARIA REFUGIO LOPEZ SANCHEZ el octubre 24, 2009 a las 10:57pm — No hay comentarios

Las principales causas de fracaso

Las principales causas de fracaso

Napoleón Hill hace una lista de 31 causas principales del fracaso. Dejo aquí un compendio de las que yo pienso que son las más relevantes. Las reduje a doce.

1. Falta de un propósito definido. Muy comentada a lo largo del libro. Si no existe un propósito exacto, ¿hacia dónde estás yendo?

2. Falta de ambición. Tiene que ver directamente con la falta de confianza. Si creyésemos en nuestro poder creador, con seguridad nuestras… Continuar

Agregado por MARIA REFUGIO LOPEZ SANCHEZ el octubre 24, 2009 a las 10:47pm — No hay comentarios