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Que tanto sabes sobre la Higiene Íntima en el Ejercicio.

Debido a que la vagina en el momento de hacer ejercicio, se encuentra en propensa frecuente con flujo, orina, sudor, irritación, etc. y al ser una zona poco ventilada. Corres muchos riesgos de contraer infecciones. Por esa razón es fundamental que la zona genital se mantenga siempre perfectamente limpia, para lo cual se requiere delicado lavado con agua y jabón neutro o algún producto específico para la higiene intima.
Hay diferentes productos para mantener una higiene intima adecuada, existen los champús, jabones o toallitas húmedas que nos ayudan a mantener el PH correcto para evitar irritaciones, mal olor y comezón, al usar estos productos hay menos probabilidades de contraer alguna infección, debido a que son productos hechos específicamente para la higiene femenina.
Me gustaría compartir alguno de los productos que nos ayuden para evitar infecciones o problemas con la zona genital a la hora de hacer ejercicio. Las dejo una pagina que les puede ayudar. Saludos www.lactacyd.com

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