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¿estás en una constante lucha por perder peso? ¿cómo cuidas tu figura?
Perder peso suele ser una batalla en la que creemos que estamos sólas, que somos las únicas que no podemos vencer esa batalla. Usemos este espacio para escuchar y ser escuchadas con relación a la importancia del peso en nuestra vida.
¿cómo le haces? ¿qué te funciona? ¿qué consejos nos puedes dar?
Etiquetas: belleza, perder-peso, salud-y-bienestar
Vistas: 1
Respuestas a esta discusión
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Vínculo permanente Respuesta de María Eugenia Paredes Herrera el -
lo tipico=== Tomar agua y consumir alimentos integrales...
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Vínculo permanente Respuesta de erika saldaña bolfeta el
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PUES MIRA TRATO DE COMBINAR TODO ALIMENTACION Y EJERCICIO Y LA VDD SI ME HA RESULTADO HE BAJADO DE PESO Y ME SIENTO MUY BIEN
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Vínculo permanente Respuesta de celene el
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Toda dieta funciona lo uniko k importa es ser constante para poder lograrlo.
Ahhhh y eso si no matarse de hambre.
Un saludo si todas
erika saldaña bolfeta dice:PUES MIRA TRATO DE COMBINAR TODO ALIMENTACION Y EJERCICIO Y LA VDD SI ME HA RESULTADO HE BAJADO DE PESO Y ME SIENTO MUY BIEN
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Vínculo permanente Respuesta de Adriana Graciela el
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He bajado 12 kilos en 3 meses, los cuales no he recuperado en casi 9 meses, utilicé complementos nutricionales, (Herbalife),los cuales me hicieron muy bien a nivel físico( cambios en la piel, el cabello, menos grasas y más musculatura y por sobre todo no quedar flácida), además cambié hábitos generales de alimentación y aumenté mi consumo de agua a 2 litros diarios.
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